Makanan pedas bikin bibir pecah-pecah pastinya mengurangi kenyamanan dan mengganggu penampilan yang buat nggak pede untuk ke luar rumah. Bahkan masalah ini membuat lo nggak bisa menahan diri untuk mengelupas kulit bibir, sehingga membuatnya menjadi perih bahkan hingga mengeluarkan darah. 

Kulit bibir mempunyai tekstur yang berbeda dari kulit tubuh lainnya. Bisa dibilang, kulit bibir lebih tipis dan halus. Selain itu, kulit bibir juga memiliki kelenjar minyak untuk menjaga kelembapannya. Oleh karena itu, bibir menjadi kering dan rentan pecah-pecah.

Selain itu terkena sinar matahari, kurangnya kelembapan udara, terpapar cuaca dingin, kebiasaan menjilat bibir, bernapas melalui mulut, hingga konsumsi obat-obatan tertentu bisa menjadi penyebab masalah pada bibit tersebut.

Makanan pedas bikin bibir pecah-pecah dan kering umumnya bukanlah masalah serius. Namun, pada beberapa kasus, bibir pecah-pecah dan kering bisa menjadi gejala dari kondisi kesehatan tertentu. Misalnya, kekurangan asupan vitamin, gangguan tiroid, akibat gejala panas dalam, hingga radang usus.

Untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah, pada umumnya bisa dilakukan dengan cara-cara yang mudah, mulai dari menggunakan cara alami hingga memakai produk pelembap atau minuman penyegar tertentu.

Baca juga: Seram! Ini 5 Bahaya Makanan Pedas Jika Sering Dikonsumsi

Cara Atasi Makanan Pedas Bikin Bibir Pecah-Pecah dan Kering

1. Banyak Minum Air Putih

Banyak minum air putih dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, termasuk kulit pada bibir dan akibat makanan pedas bikin bibir pecah-pecah dan kering. Dengan begitu, bibir lo pun akan tetap sehat dan terhindar dari kondisi kering yang berujung pada pecah-pecah. 

Cukupi asupan cairan tubuh dengan disarankan untuk minum sekitar delapan gelas berukuran 230 ml atau total 2 liter per-hari. 

2. Hindari Kebiasaan Menjilat Bibir

Tahu nggak sih lo, kalau kebiasaan menjilat bibir dapat membuat bibir pecah-pecah dan kering? Selain makanan pedas bikin bibir pecah-pecah, air liur merupakan termasuk cairan yang sangat mudah kering dan menguap. 

Akibatnya, bibir pun semakin sering kering bila lo kerap menjilatnya. Kondisi kering kemudian bisa berujung pada bibir pecah-pecah atau mengelupas. Oleh sebab itu, hentikan kebiasaan menjilat bibir ya, Jesscoolers!

3. Bernapas Melalui Hidung, Bukan Mulut

Selain makanan pedas bikin bibir pecah-pecah dan kering, ternyata bernapas melalui mulut dapat menyebabkan bibir kering dan memperparah kondisi pecah-pecah yang dialami. Pasalnya, cara bernapas melalui mulut membuat orang cenderung lebih sering menjilat bibirnya.

Oleh sebab itu, usahakan agar lo selalu menghirup dan menghembuskan napas melalui hidung. Bila hidung lo terasa sering tersumbat, mintalah bantuan dokter untuk mengatasinya agar bisa kembali bernapas dengan lancar melalui hidung.

4. Jangan Merokok

Asap tembakau yang berasa dari rokok dapat menyebabkan iritasi di area bibir, terutama buat lo yang memiliki kulit sensitif. Hal ini yang berpotensi membuat bibir kering dan pecah-pecah, serta memperparah kondisinya. Jadi, bagi lo yang aktif merokok, coba untuk kurangi ya. 

5. Hindari Konsumsi Makanan Pedas Berlebihan

Bagi lo yang berkulit sensitif, sebaiknya hindari atau kurang-kurangi konsumsi makanan pedas. Pasalnya, makanan pedas bikin bibir pecah-pecah dan kering akibat kulit bibir mengalami iritasi. Bila bibir menjadi kering dan pecah-pecah, kondisi ini pun bisa makin parah akibat konsumsi makanan pedas.

Nah, untuk mengobati atau mencegah bibir pecah-pecah dan kering akibat panas dalam karena berlebihan dalam mengonsumsi makanan pedas, lo bisa minum Jesscool! Karena di dalam Jesscool terdapat 3 kandungan utama bahan alami yaitu, Extract Thyme yang mampu membantu meredakan gejala panas dalam, seperti sariawan, bibir pecah-pecah, dan sakit tenggorokan. 

Kemudian Chicory Root dengan kandungan serat inulin yang mampu menjaga kesehatan pencernaan, melancarkan BAB, sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh; dan Bitter Orange Peel yang mampu mengatasi gangguan pencernaan, seperti nyeri lambung maupun muntah.

Jesscool juga hadir dalam bentuk tablet effervescent yang praktis tanpa perlu diaduk dengan pilihan rasa jeruk nipis dan lemon tea yang enak dan menyegarkan!